掉髮、髮線後退，不一定全是遺傳造成。澄清醫院中港院區皮膚科主任柯偉立分享，一名37歲男子因頭髮逐漸變細、頭頂髮量減少，加上出現明顯M型髮線，原本擔心自己受到父親禿頭遺傳影響，沒想到進一步抽血檢查後，才發現真正原因可能與體內鋅含量不足有關。
外觀像雄性禿 抽血發現鋅濃度偏低
這名男子身材正常，但近期發現頭髮愈來愈稀疏，加上父親本身有禿頭情況，因此前往皮膚科就醫。從外觀來看，頭頂髮量密度下降、髮絲變細及M型髮線等特徵，確實與常見雄性禿十分相似。
不過經抽血檢驗後，發現男子血液中的鋅濃度僅約正常值下限的85%，醫師因此研判，微量元素不足可能是造成掉髮的重要因素之一。
在沒有使用雄性禿相關藥物的情況下，男子依醫療建議調整飲食，增加牛肉、牡蠣等含鋅食物攝取，同時搭配適當營養補充，約6週後回診時，髮量已有明顯改善，逐步恢復至原先狀態。
缺鋅也可能讓頭髮變細 醫：掉髮原因不能只看外觀
柯偉立指出，頭髮主要由角蛋白構成，而鋅參與人體多項蛋白質合成及細胞生長功能。當體內鋅不足時，可能干擾毛髮正常生長，使髮絲變細、生長速度減慢，甚至出現較明顯的落髮情況。
他表示，門診中部分掉髮患者與營養素不足有關，且缺鋅造成的掉髮，外觀可能與雄性禿、休止期落髮相似，單靠肉眼不一定能準確區分。
醫師提醒，若短時間內突然大量掉髮、髮量明顯下降或髮線持續改變，不宜自行認定就是遺傳性禿髮，也不建議自行大量補充鋅。最好先由皮膚科醫師評估，必要時透過抽血檢查釐清營養、荷爾蒙或其他身體因素，再依實際原因進行治療。
