清醒狀態也可能出現「睡眠型大腦活動」
注意力不足過動症（ADHD）為何總是難以長時間專注？最新研究指出，原因可能與大腦活動模式有關。研究發現，即使在清醒狀態下，過動症患者的大腦仍可能出現類似睡眠時的活動，進而影響注意力與反應能力。
這項研究刊登於《神經科學雜誌》，由莫納什大學研究團隊進行，結果顛覆過去對注意力問題的理解。
研究分析60多名成人 過動症族群更容易「短暫睡眠」
研究團隊找來32名已停止服藥的過動症成年人，並與31名一般成年人進行比較。所有受試者都需要完成需要高度專注的測試任務，並同步監測大腦活動。
結果顯示，過動症患者更容易出現短暫的「睡眠型大腦活動」，而這些時刻通常伴隨注意力下降、反應變慢及錯誤增加。研究人員指出，這種現象可能正是過動症患者容易分心的關鍵原因之一。
類似睡眠的活動其實每個人都會發生
研究人員表示，這種短暫的大腦活動並非只有過動症患者才會出現。當人長時間專注或進行高強度思考時，大腦可能會出現短暫疲勞，類似身體走路太久需要休息一樣。
不同的是，過動症族群發生的頻率明顯較高，因此更容易在學習、工作或需要長時間專注的情況下出現困難。
未來可能成為治療過動症的新方向
研究團隊指出，未來可能透過改善睡眠品質或調整大腦活動，降低這種「清醒時的睡眠現象」，進而提升注意力與學習能力。若後續研究證實有效，將有機會成為過動症治療的新方向。
過動症不只是分心 而是大腦運作方式不同
專家指出，過動症是一種常見的神經發展疾病，並非單純的注意力不集中，而是與大腦功能與發育差異有關。症狀除了注意力不足，也可能包含衝動與過動行為，並影響學習、工作與人際關係。
這項研究也讓外界更理解，過動症患者的注意力困難並非意志力問題，而是來自大腦運作方式的不同。
